鸽子蛋出售 中鹏农牧种鸽养殖基地 鸽子蛋

鸽子蛋的做法有哪些？

  鸽子蛋是很多人都喜欢吃的一种食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么鸽子蛋有哪些做法呢？下面就让小编为大家介绍一下吧。

  鸽子蛋的营养价值及其的高，鸽子蛋它含有大量的蛋白质和铁、钙、维生素A等多种微量元素。并且鸽子蛋又很易于我们消化吸收。

   鸽子蛋

  可以补肝，益精气，女性经常吃鸽子蛋可以改善，气血不足，还有调理身体、使身体变的强壮的功效，更可以改善皮肤弹性，使皮肤更细腻光滑的功效，鸽子蛋，常被人们称为动物人参。

  幼儿食用可以提高自身的，变得更加聪明伶俐，对于孕妇和产后的母亲又有非常好的滋补作用。那么鸽子蛋都可以怎么吃的，下面就来介绍下鸽子蛋的几种做法。

  鸽子蛋富含各种营养成分，平时可以每天煮2-3个鸽子蛋直接给小孩吃，能够预防，有功效，小孩子吃能更聪明健康。女性每天吃2-3个，慢慢的能改善皮肤粗糙，让皮肤光泽细腻，面部红润。

  清炖鸽子蛋汤：用开水将鸽子蛋煮熟后捞出，放凉水里剥皮，取出备用。在沸腾的高汤中下入香菇或者白菜和鸽子蛋同煮，3分钟后起锅放入适量盐即可。

  水蒸鸽子蛋要注意不能像做蒸鸡蛋那样加水过多，一般用小勺子2汤匙的水就够了，鸽子蛋蒸煮的时候不容易凝固，我们一般蒸煮前在碗口盖上保鲜膜，蒸煮出来的鸽子蛋羹特别滑嫩，鸽子蛋出售，营养丰富，很适合宝宝吃。

鸽子蛋的营养价值有哪些

鸽子蛋是原生鸽子或者是家养鸽子的卵，有较高的药用价值，营养也特别全，鸽蛋也比鸡蛋，鸭蛋等的营养价值高得多。鸽子蛋不但口感好，还有维生素和蛋白质等营养成分，长期使用的话可以增强我们的体质。

  据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值特别高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3到4倍。

  鸽子蛋富含蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。鸽蛋外形匀称，表面光洁、细腻、白里透粉；蛋壳要硬，没有裂痕。

  鸽子蛋是鸽子的卵，蛋非常小，但比鹌鹑蛋大一些；鸽子蛋在阳光下面是透亮的，而鹌鹑蛋则完全没有光泽。鸽蛋煮熟后，蛋白是半透明的，而鹌鹑蛋煮熟后的蛋白跟鸡蛋是一样的。如果您也想养鸽子，也想吃鸽子蛋的话，欢迎与小编联系哦。

鸽子蛋，为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等生产的卵，鸽蛋味甘、咸，性温，具备补、益精气、丰皮肤诸作用。《随息居饮食谱》详细介绍鸽蛋时表示：甘，平，鸽子蛋价格，益身。《本草适原》说：鸽蛋久患虚赢者，食之有利。 

鸽子蛋带有很多蛋白质食物及小量人体脂肪、铁、钙、多种营养元素，有改善肤质体细胞特异性、肌肤中弹性化学纤维性，提升面部部白里透红（改进血液循环系统、提升血红蛋白）等作用，常吃可防止少年儿童。鸽子蛋也被称作“动物山参”，不仅有美肤滑肤功效，还将会病症，会让人精力充沛，光彩照人，肌肤鲜丽，针对、、气血两虚的女士实际。 

 

还具备补、益精气、、缺乏营养、引发的腰酸腿软，疲倦乏力也是有非常好的实际效果。可以说鸽子蛋的营养价值十分高且，合适老老少少服用，鸽子蛋价钱，且，非常是针对体质虚寒，、者、老年人和少年儿童为适合。 

鸽子蛋不仅有具备服用营养价值也有很高的药用价值，做为药膳养生的食物，鸽子蛋的药用价值还要持续被科学研究挖掘。鸽子蛋的养生药膳吃法也是各种各样，从总体上鸽子蛋的营养价值十分高。

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