吃樱桃的好处有很多，樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性，又可增强体质，健脑益智。还可以养颜驻容樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，这是因为樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。粽子保鲜冰袋供应商服务热线。
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很多人喜欢吃樱桃，大家看见娇美可口的樱桃是乌发拒绝的，樱桃性温热，热及虚热咳嗽者忌食。有溃疡症状者、上火者、慎食;者忌食，患者忌食，不易多食，多食上火。吃樱桃注意事项非常多，樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，粽子保鲜冰袋供应商，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。樱桃有一些禁忌人群，这个大家一定要注意。小儿不宜多吃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。肺、与等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。不可空腹食用樱桃。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起或腹泻等。粽子保鲜冰袋供应商服务热线。
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具体做法是，将采收后的樱桃装入0.03~0.05毫米PvC保鲜袋内，敞口放置，迅速放在已降至0~1℃的预冷间内，按照品种、采摘时间的不同分别摆放，当樱桃果实的温度降至(1±0.5)℃时即为已冷透，然后扎紧塑料薄膜袋装入塑料筐内，再将预冷后的樱桃果实放入库温为1~1℃的冷库中贮藏。库内湿度低，易使樱桃果柄枯萎变黑，表现皱皮和变褐。大樱桃果实贮藏的适宜相对湿度为90%95%。樱桃在贮藏期间防止失水萎蔫的一个重要措施，就是要防止樱桃果实自身的水分丢失，保持樱桃果实本身果肉组织的水分。粽子保鲜冰袋供应商服务热线。
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