桑黄都有什么作用呢？我们又该怎么去服用桑黄呢？下面十月细润小编给大家介绍一下吧。
感觉身体疲劳、睡眠不好、脾胃不化等亚健康状况出现时，可以服用桑黄，连续吃1-2个月就会有明显的改善，特别是容易疲劳的，一年吃1-2个月，状况会有很好的改善。
煮粥，桑黄饮片3-5片，淮山药3-5片，橙皮2-3克，加入小米煮粥，即可以去湿气，建脾胃，对增补元气很有帮助。
加料：秋冬季节服用桑黄茶，可加一个梨或3-4颗红枣，一起煎煮，煮后把梨与枣吃掉。
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桑黄想必大家都不陌生了，那么它有着什么样的作用呢？
桑黄是一种真菌，因寄生于桑树而得名。子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色。在杨、柳、桦、栎等树干上也有生长。分布中国东北、华北、西北及四川、云南等地。
桑黄是一种名贵中药，能利五脏，软坚，排出毒，止血等。有助于治症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。
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人们对桑黄的了解一般只是在于效果好不好，下面我们来看一下学者们对于桑黄又怎样的研究。
对桑黄提取物基源物种的探索一直是学界的难题，到底哪个种类是真正的桑黄，经历了近十年的不断认识过程，2012年，台湾学者吴声华研究院和北京林业大学专家联合发表的“桑黄纤孔菌”新种被认为是真正的桑黄，并得到学界的一致认可。桑黄纤孔菌随后被组合到新建立的桑黄孔菌属，该种在长白山区极为稀少，仅模式场地有所发现。
许多客户回馈说切不方便煮水费事费时，桑黄提取物中主要含有的多糖、三萜、黄酮类等物质对身体有帮助，传统的水煮方式用量大提取出的有效成分少，【通化十月细润生物科技有限公司】针对这两个问题一直在研究，现在有了很好的突破，就是咱们的这个桑黄提取物，很好的解决了这两个问题。