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1、豆皮先用冷水浸泡5分钟，将其洗干净，土豆削皮切成薄片，也用冷水浸泡5分钟，跑出淀粉；2、锅中烧水，水开后放入泡好的土豆片，大概煮3-4分钟，捞出水备用；豆皮挤干水分，放入锅中煮2分钟左右，捞出备用；

若水三千农业科技有限公司目前公司旗下有石磨面粉系列、大豆豆皮系列、五谷杂粮系列、绿色果蔬系列，是集种植、加工、销售为一体的现代股份制企业，主要经营大田作物小麦、高粱和大豆、蔬菜大棚、果树等农产品的产销和加工业务。

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将豆皮平铺在煎锅中，生态豆皮，打入一个鸡蛋，生态豆皮生产厂家，盖上锅盖，凉面烙熟后，撒上适量的食yan，再将炒好的糯米铺在中间，将豆皮对折；对折好的豆皮再刷上有，将其两面煎至焦黄便可以出锅了。

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不单单是黄豆，其实豆制品指的是由黄大豆、黑大豆和青大豆等以及用其加工成的食物。相较动物肉类，豆制品含有丰富的大豆异黄酮、膳食纤维等成分；

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