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猕猴桃除了具备非常特殊的名字之外，这种水果还具备了非常高的营养和功效，是一种非常好的补品，现在又快到猕猴桃上市的季节，但是因为猕猴桃在成熟的时候也没有特别的变化，所以导致人们在选择的时候不知道如何选择，那么猕猴桃硬的可以吃吗?如何挑选到成熟的猕猴桃呢?
俗话说人怕出名猪怕壮，随着我的声誉与日俱增，Zui近黑我们猕猴桃的人也渐渐多了起来。他们都说孕妇多吃猕猴桃，容易导致流产，这真是千古奇冤啊。我是属于寒性水果这没错，所以脾胃虚弱的准妈妈不太适合吃猕猴桃。但是我体内含有其他普通水果所没有的叶酸，还包括其他孕妇所需的微量元素，所以脾胃状况良好的孕妇可以适当吃点猕猴桃，有助于提升自己和宝宝的健康状况。
美颜圣品维他命C，徐香猕猴桃的含量超过了柳橙的2倍，每日营养建议摄取量高达230%，是一日所维他命C的2.3倍。维他命C是人体胶原的主要成分，不但可以增强人体活化细胞、促进新陈代谢，还是对抗压力不可或缺的维生素。
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