1、适宜的温度范围是15℃~25℃,一般冬春季在室内或大棚内生产。
2、在有效空间里立体种植。用木板或砖等搭成架,育苗盘选用轻质底部带网眼的塑料盘,以长50厘米、宽25厘米、高5厘米为宜,盘底需留一孔,以利漏水。
3、种子处理。将当年采收的香椿种子去翅清除杂质(隔年种子发芽率极低),用55℃温水浸饱,并不断搅拌,水冷却后,继续浸泡10~15小时,然后取出催芽;催芽温度为20℃~25℃,催芽过程每天至少翻动两次,可使种子发芽整齐。4天左右,种子露白,播种。
4、将洗刷好的培养盘底层铺一层白纸,纸上摊上一层厚2~2.5厘米的湿沙,然后把催好的香椿种均匀播在基质上,每平方米播种量为500克,种子上再盖一层1.5厘米厚的细沙,用20℃清水浇透苗盘。
5、种子播入后5天,种子露出基质,此时再用20℃清水将基质浇透。平时应注意定时喷水(用细眼手持喷壶或喷雾器),每天喷水2~3次,水不要淹没种子,自动控温催芽机,温度保持在白天25℃左右,夜间10℃左右,注意保湿,这样5~6天后香椿胚芽开始拱起,当香椿芽长到10厘米左右,子叶完全展平时即可食用。椿芽因温度太高容易长出真叶,商品价值降低,可在芽顶距沙层1~1.2厘米时喷增粗剂一遍。
6、活体香椿芽生产前期需遮光,当种芽长到8~9厘米,但未木质化,再见光,晒1~2天,省力催芽机,使之变绿,即可采收,每平方米可收3~4公斤鲜椿芽。
豆芽也称芽苗菜
目前市场上火爆的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。 黄豆芽 黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,催芽机,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。
日本科学家发现,在 绿豆发芽过程中,省时催芽机,部分蛋白质可分解为氨基酸,从而增加原有氨基酸含量。其中还含有纤维素,若与韭菜同炒或凉拌,用于老年及幼儿便1秘,既安全又有良效。烹食绿豆芽时加点醋,这样可使蛋白质尽快凝固,既可保持豆芽体坚挺美观,又可保存营养;同时应热锅快炒,使维生素C免致过多破坏。
⒈豆芽中含有丰富的维生素C,可以治1疗坏血病; ⒉它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止 心血1管病变的作用;
⒊绿豆芽中还含有 核黄素,对口腔1溃疡的人很适合食用;
⒋它还富含膳食纤维,是便1秘患者的健康蔬菜,有预防消化道ai症的功效;
⒌豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
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